ビタミンDには様々な形があります。不活性型または初期型のコレカルシフェロールは、日光に当たると皮膚で生成されます。また、脂肪の多い魚、日光に当たったキノコ、スーパーで見かける牛乳によく添加されているサプリメントなど、いくつかの自然食品から摂取することができます。

この摂取または皮膚で生成されたビタミンDは不活性であり、カルシトリオールと呼ばれる活性型ビタミンDになるためには、水酸化という2つの修飾を受けなければならない。この2つの段階は、まず肝臓で、次に腎臓で行われる。カルシトリオールは、複数の生物学的作用を持ち、ホルモンとして様々な働きをする。カルシウムとリン酸のレベルおよび代謝の制御に関与し、これには腸管吸収と骨代謝が含まれる。その他、細胞増殖、神経筋生理学、免疫機能、炎症の抑制などに作用する。

Covid-19の予防と治療の両方において、ビタミンDの役割を裏付けるいくつかの科学的観察があります。第一に、ビタミンDが欠乏している人は、SARS-CoV2ウイルスに対して陽性になりやすいということである。第二に、このウイルスで急性呼吸不全を経験した人は、ビタミンDが欠乏している可能性が高いということである。第三に、Covid-19で入院した患者に大量のビタミンDを投与すると、集中治療室への入院を必要とする可能性が非常に低くなることが分かっている。第四に、ヒスパニックと黒人の亜集団はビタミンD不足の発生率が高く、Covid-19にも不釣り合いに影響を受けるという相関関係があることが分かっていることである。

ビタミンDを十分に摂取するには、適度な日光浴やビタミンDのサプリメントを摂取することが合理的な方法です。ビタミンDは1000から3000IUが一般的で、耐容性のある量である。

多くの医師は、コビド19の予防と治療のために、毎日3000IUのビタミンD補給を勧めています。