Uporabnost vitamina D v povezavi s kovidom-19

O vitaminu D in imunskem sistemu

Vitamin D ima različne oblike. Njegova neaktivna ali začetna oblika holekalciferol nastaja v koži, ko je izpostavljena sončni svetlobi, lahko pa ga zaužijemo tudi z nekaj naravnimi živili, kot so: mastne ribe, gobe, ki so izpostavljene sončni svetlobi, in dodatki, vključno s tistimi, ki so običajno dodani kravjemu mleku v trgovini z živili.

Ta zaužita ali v koži proizvedena oblika vitamina D je neaktivna in mora prestati dve modifikaciji, imenovani hidroksilacija, da postane aktivni vitamin D, imenovan kalcitriol. Ti dve stopnji se najprej opravita v jetrih, nato pa še v ledvicah. Kalcitriol ima številne biološke učinke in deluje na različne načine kot hormon. Sodeluje pri nadzoru ravni kalcija in fosfata ter presnove; to vključuje črevesno absorpcijo in presnovo kosti. Ima tudi druge učinke na rast celic, živčno-mišično fiziologijo, delovanje imunskega sistema in omejuje vnetja.

Več znanstvenih opažanj potrjuje vlogo vitamina D pri preprečevanju in zdravljenju bolezni Covid-19. Prva je, da je pri osebah s pomanjkanjem vitamina D večja verjetnost, da bodo pozitivne na virus SARS-CoV2. Drugič, pri osebah, pri katerih pride do akutne odpovedi dihanja zaradi tega virusa, je večja verjetnost, da jim primanjkuje vitamina D. Tretjič, pri bolnikih, hospitaliziranih s kovidom-19, je bilo ugotovljeno, da je veliko manjša verjetnost, da bodo morali biti sprejeti na oddelek za intenzivno nego, če bodo prejemali visoke odmerke vitamina D. Četrtič, ugotovljena je korelacija, da je v hispanskih in črnskih podskupinah večja pogostost pomanjkanja vitamina D in da so tudi nesorazmerno bolj prizadete s kovidom-19.

Zmerna izpostavljenost soncu in/ali uživanje dodatkov vitamina D sta primerna načina za zagotavljanje zadostne ravni vitamina D. Od 1000 do 3000 IE vitamina D so običajni in dobro sprejemljivi odmerki.

Številni zdravniki za preprečevanje in zdravljenje kovida-19 priporočajo dodajanje vitamina D v količini 3000 IE dnevno. 

Telegram
E-pošta
Facebook
Twitter
WhatsApp
Natisni

Podprite naše poslanstvo

Zelo cenimo vaše donacije. Vaši prispevki pomagajo ohranjati naša vedno bolj raznolika prizadevanja, vidna in nevidna, za povrnitev zdravja, dostojanstva, varnosti in človekovih pravic.

Dr. Trozzi's Newsletter

Bodite prvi obveščeni, ko Dr. Trozzi objavi vsebino. Vključitev v naše e-novice je brezplačna, kadar koli pa se lahko odjavite ali spremenite nastavitve obveščanja.

Pustite komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

CAPTCHA ImageSprememba slike

sl_SISlovenščina