A D-vitaminnak különböző formái vannak. Inaktív vagy kezdeti formája, a kolekalciferol a bőrben termelődik, amikor napfénynek van kitéve, és néhány természetes élelmiszerből is bevihető, többek között: zsíros halakból, napfénynek kitett gombákból és étrend-kiegészítőkből, beleértve azokat is, amelyeket általában a boltban kapható tehéntejhez adnak hozzá.

Ez a bevitt vagy a bőr által termelt D-vitamin inaktív, és két módosításon, úgynevezett hidroxiláción kell átesnie ahhoz, hogy aktív D-vitaminná, úgynevezett kalcitriollá váljon. Ez a két lépés először a májban , majd a vesében történik. A kalcitriolnak számos biológiai hatása van, és sokféleképpen hormonként viselkedik. Részt vesz a kalcium- és foszfátszint és az anyagcsere szabályozásában; ez magában foglalja a bélrendszeri felszívódást és a csontanyagcserét. Egyéb hatása van a sejtnövekedésre, a neuromuszkuláris fiziológiára, az immunfunkcióra és korlátozza a gyulladást.

Számos tudományos megfigyelés támasztja alá a D-vitamin szerepét a Covid-19 megelőzésében és kezelésében. Az első az, hogy a D-vitaminhiányos személyek nagyobb valószínűséggel lesznek pozitívak a SARS-CoV2 vírusra. A második, hogy azok a személyek, akiknél akut légzési elégtelenséget okoz ez a vírus, nagyobb valószínűséggel D-vitamin-hiányosak. Harmadszor, a covid-19 vírussal kórházba került betegekről megállapították, hogy sokkal kisebb valószínűséggel szorulnak intenzív osztályra, ha nagy dózisú D-vitamint kapnak. Negyedszer, összefüggést találtak abban, hogy a spanyolajkú és fekete alpopulációkban nagyobb a D-vitaminhiány előfordulása, és aránytalanul nagy arányban érinti őket a covid-19 vírus.

A megfelelő D-vitaminszint biztosításának ésszerű módja a mérsékelt napozás és/vagy a D-vitamin-kiegészítők fogyasztása. Az 1000-3000 NE D-vitamin szokásos és jól tolerálható dózis.

Sok orvos napi 3000 NE D-vitamin-pótlást javasol a kovid-19 megelőzésére és kezelésére.