Dr. Mark Trozzi

Diez prácticas que pueden ayudarnos drásticamente a todos.

Introducción

La industria farmacológica se ha pasado casi un siglo poniendo anteojeras a médicos y pacientes por igual, de modo que vemos la salud y la curación a través de un espectro muy estrecho, que es el de los productos farmacéuticos patentados que son casi en su totalidad venenos según definiciones científicas precisas. Por ejemplo, tratamos las úlceras con la bomba de protones. inhibidoresdepresión con recaptación de serotonina inhibidoreshipertensión arterial con canales de calcio bloqueadores...beta...bloqueadoresy la enzima convertidora de angiotensina inhibidoresy cardiopatías plaquetarias inhibidores o contracoagulantes. Más del 90% de los medicamentos recetados son, por definición, venenos. No estoy diciendo que no se puedan utilizar estas tinturas de veneno para tratar enfermedades, sino que deberíamos quitarnos las anteojeras que ha creado la industria farmacológica y beneficiarnos del amplio espectro de acciones y sustancias que pueden mejorar nuestra salud y sacarnos de la enfermedad y llevarnos a la "tranquilidad" o la "salud".

Como una ligera introducción a este foro liberador, consideremos diez cosas que son prácticas bastante consistentes entre las personas que han logrado recuperarse de enfermedades graves. Estas prácticas son consistentes entre personas raras y especiales que se han recuperado de cánceres en etapa 4 y otras enfermedades que normalmente se consideran "terminales" o "incurables". No tenemos que esperar al cáncer en estadio 4, para practicar ahora estas claves para una gran salud.

He aquí diez de las mejores prácticas curativas:

1.

Empoderarse - No acepte un papel pasivo en su salud. Sus médicos y otros profesionales de la salud son un apoyo, pero usted lleva el timón. Sea creativo y ambicioso. Algunas personas que reciben un diagnóstico terminal lo ven como una oportunidad para profundizar en su interior, además de estudiar, aprender y evolucionar.

2.

Cambie radicalmente su dieta - La mayoría de las enfermedades modernas tienen su origen en una alimentación pésima. La industria alimentaria no es tu amiga y no debes confiar en ella. Tome un papel activo en su nutrición. Estudie nutrición y ponga en práctica sus conocimientos. La comida es medicina, y ciertas elecciones dietéticas pueden capacitar al cuerpo humano para curarse de maneras asombrosas.

3.

Liberar emociones reprimidas - Existe una conexión entre nuestra salud y las emociones reprimidas. Encontrar formas sanas, momentos, lugares y personas de apoyo que nos ayuden a liberar el dolor profundamente arraigado puede ser muy liberador y tener un increíble poder curativo.

4.

Conciencia positiva- Innumerables maestros espirituales llevan mucho tiempo insistiendo en que los sistemas de creencias positivas pueden tener importantes efectos beneficiosos sobre nuestra salud. Practicar el agradecimiento en la oración y la meditación atrae nuestra atención hacia todas las cosas buenas de nuestra vida y genera emociones positivas. La física cuántica es muy real y es fundamental para todo lo que existe, incluidos nosotros mismos. La física cuántica es tan real como la anatomía y la bioquímica. Nos muestra que las cosas no son tan sólidas y rígidas como parecen; y que nuestros pensamientos tienen una profunda influencia sobre la sustancia misma de la materia, incluyendo nuestros cuerpos y todo lo que nos rodea. El pensamiento positivo produce experiencias positivas y buena salud.

5.

Haz ejercicio y muévete. La vida moderna es muy sedentaria. Las máquinas hacen la mayor parte del trabajo pesado. Deberíamos dedicar más tiempo a la actividad física. Lo contrario de un teleadicto es alguien que pasa horas sin comer y elige ser físicamente activo en el trabajo, el juego y el ejercicio. El estrés de hoy en día es abstracto; nos pone tensos, nos pone en estado de lucha o huida, pero sin una salida natural para esa energía. Nos deja reprimidos y tensos. En la antigüedad, la fuente de estrés era algo parecido a un oso hambriento persiguiéndonos. Corríamos a toda prisa hasta alejarnos del peligro. Entonces nos desplomábamos, recuperábamos el aliento y nos sentíamos aliviados y relajados. Ese era un ejercicio saludable que desencadenaba el estrés. En los tiempos modernos, debemos elegir ser físicamente activos. Incluso periodos cortos de ejercicio intenso estimulan el cuerpo para que se fortalezca. También alivia el estado poco saludable de estrés acumulado, que es un estado que dificulta la curación. Hay muchas maneras de hacer ejercicio. Encuentra la que mejor se adapte a ti y empieza hoy mismo.

6.

Vive con un propósito. Reconoce a las personas, las pasiones y los propósitos que te inspiran. Sé creativo y haz cosas cada día para hacer del mundo un lugar mejor. Cada uno de nosotros tiene un talento y una visión especiales; ponerlos en práctica da sentido a la vida.

7.

Profundizar en nuestra conexión espiritual. Durante siglos hemos reconocido la tríada mente, cuerpo y espíritu. En los tiempos modernos hay muchas influencias que descuidan por completo el aspecto espiritual de la existencia. Nos conviene nutrir y aprovechar el aspecto espiritual de la vida. La oración, la meditación, el tiempo en la naturaleza, el agradecimiento, admirar la belleza, transmitir amor, estar totalmente presentes aquí y ahora, calmar nuestros pensamientos y liberar nuestras mentes del exceso de deseo y miedo; son todas prácticas tradicionales que mejoran nuestra muy real e importante salud espiritual.

8.

Hacer un uso inteligente de los nutracéuticos y las hierbas medicinales. A diferencia de la industria farmacológica, que se centra en envenenar nuestra bioquímica natural con productos químicos sintéticos y patentados, podemos utilizar nutrientes y productos de la naturaleza para mejorar nuestros procesos bioquímicos y contribuir así a crear una verdadera salud. Hacer un uso inteligente de las hierbas y los suplementos es una valiosa contribución a nuestro viaje hacia el bienestar.

9.

La intuición importa. Todos tenemos poderes intuitivos. Escuchar "nuestras tripas", "nuestro corazón", "nuestros sentimientos" y "corazonadas" es una parte importante de la toma de decisiones acertadas. Sintonizar con nuestra intuición nos ayuda a saber qué necesita nuestro cuerpo para avanzar en salud.

10.

Fomente y disfrute de un apoyo social saludable. Somos criaturas sociales. Es prudente evitar las relaciones y los hábitos sociales negativos, pero fomentar amistades afectuosas y apoyarse mutuamente es fundamental para la salud de nuestra mente, cuerpo y espíritu. Dependemos unos de otros para sobrevivir; aprender a dar y a recibir el apoyo de los demás es clave para nuestra salud. Las personas que se recuperan a lo grande de enfermedades graves han estado abiertas al apoyo de amigos y expertos y se han beneficiado de él.

Documental Heal, por Kelly Noonan-Gores

He aquí un documental de 2017 escrito y dirigido por Kelly Noonan-Gores, titulado "Heal". En esta película , la directora buscó a personas que lograron una recuperación excepcional de enfermedades graves; así como a los expertos, sanadores y maestros que les ayudaron en su viaje hacia el bienestar. La película es liberadora, informativa y fortalecedora. Disfrútela.

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